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Comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an? j'ai arreter de fumer car j'était enceinte sa n'a pas était dur du tout.et là apres 1an et 3 mois voila que l'envie me reprend.mon mari fume je lui ai bien dit d'arreter mais bon c'est dur pour lui je comprend.comment je peu faire pour me faire passer cette satané envie.merci de vos réponse.
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comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an?Il faut tenir bon !!!
comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an?Mrd ! Ca fait 3 mois pour moi... Je pense qu'on a tjrs envie, tte sa vie !!! Le cerveau n'oublie rien ! Ca s'atténue mais ca reste là ! Faut s'y faire et tenir le coup ! Courage !
comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an?Dis-toi bien qu'il ne s'agit que d'une dépendance psychologique, car la dépendance purement physique (besoin de nicotine) disparait en seulement quelques jours d'abstinence. Tiens le coup car si tu recommences il sera encore plus difficile d'arrêter à nouveau après.
comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an?Ca reste toute une vie ! Comme l'alcool pour les alcooliques... Et selon, aussi, le degré de dépendance, ainsi que la personnalité de chacun : certains s'en sortent mieux que d'autres !
Bon courage à toi et mille baisers : )
comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an?il te faut beaucoup de courage et de ténacité, j'ai arreté de fumer il y a 8 ans et j'ai toujours envie de temps en temps, n'abandonne pas avant j'avais déja arrété 3 fois et j'ai repris 3 fois dont une au bout de 3 ans, et à chaques fois c'est plus dur d'arreter.html">arreter, courage même si j'ai toujours envie, je ne regrette pas, j'ai pu recommencer le sport, courrir, et surtout je ne cherche pas un bureau de tabac.html">tabac à 2h du matin parce que je suis en panne.
comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an?-Le conditionnement mental
- l'alimentation
- le stress
- les mauvaises tactiques
- le style de vie
- les effets du manque
sont des pièges de rechute
comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an?J'ai arrêté il y a plus d'un an et j'ai parfois encore de envies de cigarettes, notamment dans les deux jours qui suivent une soirée avec des fumeurs donc pendant laquelle j'ai inhalé pas mal de fumée.
Mais ces envies ne durent pas. Accroche-toi, et dis toi que ce n'est que passager (fatigue, stress...), ce sera plus facile avec l'arrivée des beaux jours.
Bon courage.
comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an?Bonjour !!
On a arrêté ~en même temps alors !!
Déjà j'espère qu'il ne fume pas à coté de votre petit !!
S'il vous aime vraiment il pourrait peut-être arrêter ,non ? (les efforts dans un couple c'est des deux côtés)
C'est normal d'avoir encore envie, surtout avec quelqu'un qui fume à côté.(moi j'en ai rêvé jusqu'à presque un an après!!)
Voilà 6 Bonnes raisons de ne pas replonger (parmi certainement tant d'autres dont l'économie de ~5euros par jour soit ~150euros/mois):
1.Dis-toi que c'est toujours plus facile de replonger que d'arrêter .
2.Quand tu reprends ça a un goût "dégueulasse" .
3.Les habits et l'haleine imbibées ce n'est franchement pas agréable pour les non-fumeurs.
4. Le 8 janvier prochain il sera interdit de fumer dans les lieux étants restés encore 'autorisés'(bars marchands de tabac.html">tabac qui font bien souvent marchands de journaux aussi ...).
5. Et surtout : pense à la santé de ton petitout !! Un fumeur passif (quelqu'un qui fume par la fumée des autres) risque au minimum 2fois plus qu'un fumeur actif(qui fume par sa volonté) , d'attraper une maladie ( souvent mortelle ou 'handicapante') liée au tabagisme .
6.La vie est déjà trop courte, la Santé c'est important (surtout celle d'une maman!!) !!
C'est sur que si l'entourage ne fait pas d'effort à côté il faut encore plus de courage pour redoubler d'efforts!! Alors bon Courage !!
comment sa se fait que j'ai encore envie de fumer apres avoir arreter pendant 1 an?2 ans et 3 mois que j'ai arrêter, comme toi j'étais enceinte et j'ai toujours envie mon mari a arrêter a la naissance de la petite, mais prend une cigarette de temps en temps...
La première fois j'ai arrêter pendant 2 ans et 87 mois et j'ai repris je pense que la cigarette c'est comme l'alcool ou autre addition il faut se battre tous les jours pour ne pas reprendre, il faut que tu penses a ton petit bout en te disant que c'est aussi pour lui que tu ne fumes plus....
Bon Courage car c'est très dur!
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